1.  
2. Evènements 

---

Yoga thérapeutique

à 0 KM
Maura The Explorer Yoga
Suivre Tous les events de ce business

• yoga
• sain
Mmmhhh tu sembles intéressé par "sain". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !

Yoga thérapeutique pour le dos, les épaules et les douleurs cervicales.

Qu'est-ce qu'un cours thérapeutique ?

Créer une santé durable. L'objectif est de libérer les tensions et de soulager le corps des sensations désagréables. Au lieu de passer par des séquences puissantes, l'accent est mis sur des poses statiques qui ciblent des parties et des zones spécifiques du corps pour les renforcer et les étirer, afin d'obtenir des bénéfices à long terme et d'améliorer le bien-être général.

'Thérapeutique' signifie soutenir le processus de guérison du corps de manière durable. Par conséquent, un cours thérapeutique n'est pas relaxant, c'est-à-dire que ce n'est pas du Yin Yoga. Si vous souhaitez effectuer un changement systémique durable dans le corps, cela nécessite des efforts et une pratique intense. Cela implique des mouvements que vous ne faites généralement pas dans votre vie quotidienne. Vous serez amené à traverser différentes asanas, que vous devrez maintenir un peu plus longtemps que d'habitude, pour défier pleinement et améliorer votre force et votre stabilité.

by

Prévision météo (Luxembourg)

lun. 30

6° / 14°